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ハロウィンってなに?

今日はハロウィンだそうですが、これだけは全然頭に入ってきません(ーー;)
でも、最近の若い人たちには浸透しているとか。
確かに・・・凄い、街中かぼちゃがいるし、スーパーの広告もハロウィンしっかり入ってる。
それよか、文化の日をちゃんと教えたほうがいいと思うんだけどな~。
さておき
子供も何故かハロウィンハロウィンと騒がしい!!!
仮装パーティーの日と思ってるのか、、、あれ作ってこれ作ってと騒がしい!!!

ま、子供がたのしければ良いのですよね(・∀・)
パンプキンスープを作りました。
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仮装は超簡単ですが、こんなんでも喜ぶ子供って、面白いよね~(笑)
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髪飾りはおねえちゃんが描いたかぼちゃ。
去年か一昨年のハロウィンで、英語の塾か学童で必要とかで買った・・・黒いゴミ袋(笑)

今日も喜びを沢山、ありがとう、子供達よ~♪
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by happyluna | 2013-10-31 19:32 | 子供の成長

米ぬか保温パットの氣持ち良さ

癌になって買った大物?は、そんなにないと思うけど、買って良かったもののご紹介です。
今日現在で、書籍、食品系は除く。

福沢諭吉様が必要だったもの
・三井温熱器(オークションでお安くゲット)
・漢方煎じ器 とろびらんらん文火楽々(楽天でゲット)
・小型冷蔵庫(電気屋で超格安でゲット)
・ビワ温灸セット(楽天でゲット)

樋口一葉様、野口英世様で足りたもの
・アンダーパンツ、・JN絹腹巻、アンダーシャツなど絹の下着関係色々(ラハールでゲット)
・電気ケトル(母からのプレゼント)
・ヨーグルトメーカー(母からのプレゼント)

スロージューサーや家庭用精米機は癌になる前から持ってましたが、まるでこうなることがわかってたかのようで、、、(笑)

そして最近仲間入りのルナを元気にするグッズ!米ぬか保温パット(野口英世様数枚出動)!
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足つぼサロンで使わせてもらったんですけど、超氣持ち良くて、このところ寒くなってきましたし、欲しいと思いまして、思い切ってポイントをつかって購入することにしました。
作るのもいいんですけど、ヘビーユーザーとしては作って頂いたものを有り難く使用したほうが、良いと思いまして。

Y先生の漢方は二番煎じまで飲むとかなりの量になりますが、多分、ちょうど良い程度に、水分摂取量が落ち着いてきています。
しかし、日中の発汗量が減ってきたせいもあると思いますが、夜中に一回どうしても、起きてしまうのが、仕方ないのかと諦めていました。
就寝時に湯たんぽと併せて、当初は足に巻いてたんですけど(朝には外れてます)、ふと、鼠径部からお腹(丹田)~肝臓にかけて、肌着の上からかけて寝てみました。
最初は偶然かと思ったんですけど、数日実験をしたところ、やってみた日の夜中は起きなかった。
多分、イケル感じ!これは嬉しい!!とてもいい!!!(*≧∀≦*)
氣持ち良くて、副交感神経が優位になること間違いなし!

日中も、暇さえあればこれであっためてますが、足、腰、首、肩、おしり、色々。

お友達が癌になっちゃって・・・という方がおられましたら、きっとプレゼント好適品です!
というか、私ならかなり嬉しいという視点で申し上げておきます。
米ぬかの臭いが多少しますけど、自然療法に興味のある方などでしたら大丈夫なはず。

とはいえ、お義父さんが旅立ち、我が家にお義父さんの電子レンジが来てくれたからこそ、この保温パットが買う決心がつきました。
電子レンジのない我が家でしたから、、、タイミングなんかな。
お義父さんありがとねって感じです。
もっぱら食品の加熱には使用せず、米ぬか保温パット温め用として活躍中。ハハハ~。


今日のルナ
体温(脇下) 36.4度 快便~♪
郭林気功、ビワ温灸
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by happyluna | 2013-10-31 15:33 | 日常生活

感謝の氣持ちの変化?!

先日の癌治っちゃったよ大会で、癌サバイバー杉浦貴之さんのメッセージは熱く胸に届きました。
「決める」ことの大切さのことですが、これには続きがあって、さすがサバイバーの含蓄ある言葉は更に胸にぐっときました。
それは、「信頼」という言葉。
杉浦さんのブログより、途中より転載させて頂きます。
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そして、「決めた」あとの続きが必要です。
「絶対、絶対、絶対」
というのは、強いようで、実はもろい。
「絶対に中折れしない!」
って、“絶対”を続けすぎると、かえってプレッシャーになり、中折れしやすくなる。
何だか例えが良くない(笑)。
そう、実は、その逆の現象を引き寄せていることに気づきます。
一度、強い決意を持って、「絶対・・・」とやるのはいいと思います。
ただ、それが過ぎると、陽極まって陰に転じるように、ずっとは続けない方がいい。
“決意”のあとが大事。
決意した後は、“信頼”。
「中折れしないに決まっている」
自分は大丈夫という信頼に持っていく。
「絶対に治す!」から「治るに決まっている」へ。
「絶対・・・」は交感神経が優位で、「治るに決まっている、大丈夫」は副交感神経が優位になりそうですね。
”決意”の後は、“信頼”に昇華できたら最高!
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自分自身を信頼するということは、今の私にとっては、自己治癒力を信じるということかなと。

私は自己治癒力が最大限に発揮される方法を選択します。
貴方(癌)がくれたメッセージをしっかりと受け止めます。
預かったこの身体を、私は心をこめてケアします。
生かされているということを全身で感じられるようになってきました。
不自由なく、養生できること、それは至福のときであります。
智慧と勇氣を授けてくださって、心より感謝します。
お父さん、お母さん、生きることで私はご恩返しします。

まだまだ色々と浮かんできたりするんですけど、無理やり感じるんじゃなくて、自ずと感じられるって大事かな?と思ったり。
それはわかってるんだけど、うまく言えないんだけど、やっぱりあのイベントの影響は大きくて。

ココロとカラダが別個のような感じで、どこか無理やり感じてた”癌への感謝”の氣持ちが、まだまだなんだろうけど、ようやっと本物に近づいてきたような、感覚があります。

うーん。うまく言えないなぁ。

ま、養生できることに、とにかく感謝。感謝(*´∀`*)
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これは、お世話になっている鍼灸のT先生の治療院で見つけた、冷え取りの進藤先生の言葉です。
はじめてT先生の治療院に行ったとき、目にとまってメモさせて頂き、自分で筆をとりました。
生活の間違いを直せ、のメッセージは、あまりに響きすぎて、言葉が出なかったです。


今日のルナ
体温(脇下) 36.7度 快便~♪
郭林気功
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by happyluna | 2013-10-30 16:35 | 日々の養生

芋づるって美味しい~!

今日はスマーティでたっぷり汗をかき、足つぼ&磁気シャワーの日でした。
なんとなく、”今日は何も言われないかも?”って感覚があったんだけど、奥様「うん。今日はなんもないなぁ」って、いい感じでした。
若石法ですが、足つぼしてもらっても、全く痛くなくて、気持ちいいだけだったです!
嬉しいo(^▽^)o

付き添いでいらしてたある方が、何やら大量の芋づるのようなものの筋をとってらっしゃって。
患者さんが持ってきてくださったものだそうで、忙しい足つぼ奥様に変わり、せっせと筋取りをかっておいでになったようです。

「ルナさん食べたことある?出汁と醤油で煮ただけだからね」
一本、お試しに頂いたんだけど、これが美味しいのなんのって!
あ、奥様は、手がすいた時に、たまに身体にいいものをささっと調理してくださって、ご馳走してくださいます。
終わりがお昼近くになるときの、たまのお楽しみだったりして(*´∀`*)

お土産に芋づるを煮たものを頂いちゃいましたので、早速お昼ご飯に。
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初めて食べたんだけど、なんて美味しいんでしょう!!!びっくり仰天です。
また食べたい!

御馳走様でした!感謝!

今日のルナ
体温(脇下) 36.5度  快便~♪
スマーティ、足つぼ&磁気シャワー
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by happyluna | 2013-10-29 17:15 | 日々の養生

うさとデビューしてしまった!

週末に、とうとう手に入れてしまいました。

うさとってなんなのか、デザイナーさんの、さとううさぶろうさんの苗字をもじったものだと思ってたけど、違うんだって。

宇宙の里が本当の意味らしい。

個性的なデザインが多いのかなと思ってたなかで、これは可愛い!と思った上下一枚ずつを試着させて頂きましたら、、、脱げなくなってしまいました。
見るだけのつもりだったのだけど、むちゃんこ、ときめいたのでした( ´ ▽ ` )

私のところに来てくれて、ありがとう。大切にします。
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そして、これから一枚ずつ、アイテムを増やしていくことにしました。
すごく心地よくて、着るだけでウキウキします。
小さいことですが、愉しみが増えました。

そして、せっせと断捨離もすすめます!

ちなみに今日は、庭のぶどうの木に手をつけました。
台風などの影響や、伸び放題の感じのところを、綺麗に切って、誘引し直したり。
お風呂の窓の掃除に、服の処分など、あっという間にお迎え時間でした。


今日のルナ 
体温(脇下) 36.6度  快便!これよこれー!!!
いつも食べてる豆乳ヨーグルト、味わって、善玉菌が増えるイメージをして大事に食べてみることにしました。
食べてりゃいいってもんじゃない。
食べてるのに何で調子悪いの?効かないんじゃないの?でなくて、味わいながら美味しく食べるって、凄い、大事かと思いました。
愛ですなぁ。愛(๑╹ڡ╹)╭ ~ ♡
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by happyluna | 2013-10-28 17:15 | 日常生活

選択

朝日を浴びて深呼吸をし、身体中いっぱいに酸素を取り込み、吐き出したいもの全て吐き出す。
そしてその吐き出されたものは、大いなる宇宙が再び美しく浄化してくださる。
”生かされているということに感謝”
昨日よりも今日、今日よりも明日、もっともっと、深く感じるようになるんだろうと、信じてる。

養生できることに、感謝。
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ここに引っ越してきたとき、この里山がとても気に入った。
当然、こんな風に過ごす日が来るとは、その時は思わなかったけど、未来の私が”この里山で癒される”ことを知ってたからこそ、この地を選んだのかしら?
ふと、そんなふうに思う時がある。

80まで健康に生きるのが当たり前だと思ってたけど、今のままではそれは無理だと、癌が教えてくれた。

全て自分が選んできた結果という目で見ると、病を作ってきた過去をただ後悔するだけじゃなくて、その自分も認めることができて、新しい一歩を踏み出せるような、、、気がする。



今日はお義父さんの四十九日法要。
人のために祈ることができるというのは、有り難く、また幸せなことだと感じました。


今日のルナ
体温(脇下) 36.5度  普通便
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by happyluna | 2013-10-27 17:20 | 日常生活

二人で絶品ピザ作り~

パントリーの整理をしていたら、賞味期限切れのお菓子がたくさん。。。
買い込んだものが残ってたりして、、、こういうものが出ないように、整理をしなくてはいけないのだと、わかっているんだけど。
子供たちの教育のためにも、整理整頓をしやすい工夫をしなくちゃと真剣に考えてます。

パントリーから出てきた食材でこりゃあかーん!と思ったのはホットケーキミックス。
国産小麦で重曹入の、自然食品店で売ってる商品なのに、、、使い忘れた。
もったいない!!!

ちょい賞味期限切れだけど未開封だし、いっぺんに消費できないかと思って、ピザにしよう!と。
ピザ生地といっても、卵と豆乳入れて混ぜ混ぜするだけで、あとはトマトソースに好きな具材をのせるだけなので、口で言うだけにして、子供たちにつくってもらいました。
トマトソースは、熟れたトマトと玉ねぎみじん切りをやってもらい、オリーブオイルで炒めて味付け。
具材は、醤油麹づけにした豚肉を炒め、お魚ソーセージ、ゆで卵を切って、あとはトマトやきのこ、小松菜をちらしました。
おねえちゃんとチビちゃんで一生懸命つくりました。
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ピザ屋で頼んだら2000円くらいはするよーな感じだから、お得!簡単!

私はひとりで別メニューで、一人で豪華にけんちん風味噌汁をたっぷり作って、頂きました。
みんなも食べれるし、明日も楽をします。

美味しい美味しいと食べてくれるのを見てるのが、楽しいよね!


今日のルナ
体温(脇下) 36.7度 普通便
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by happyluna | 2013-10-26 20:57 | 子供の成長

感謝

FBからのアクセスが多く???と思っていた我が過疎ブログ。

癌友ちゃんが教えてくれたのですが、あの!杉浦さんが記事をシェアしてくださったようで。

いいね!を押してくださったたくさんの方たちは、共感してくださったり、あるいは応援してくださったりの気持ちできっとポチってくださったんだろうと、とても嬉しく、励みになりました。

この場でしかお礼が言えませんが。

あの会場で浴びた「必ずよくなる、大丈夫~!」のコールを胸に、いつか私も、励ますことが出来る立場になるハズ~って思い描きながら、マイペースで頑張ろうと思います。

ご覧になっていただき、ありがとうございました。

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by happyluna | 2013-10-25 20:40 | 日常生活

必要なことは降ってくる?!

治った人に続け!真似をしよう!ってわけではありませんが、癌になって色々方法論について、本を買ったり読んだりしましたが、最近はメンタルのほうに非常に興味があります。
そのことが、ガン治っちゃったよ大会で、自分自身に、より鮮明になりました。

寺山先生のHP見てたら、ご推薦の著書の中に、私の軸でもあるスーパー漢方の東京のY先生がご自身のクリニックに見学にくる医師に勧める本「奇跡的治癒とはなにか―外科医が学んだ生還者たちの難病克服の秘訣」がありました。
これを知ったとき、ほぉ~~~と思って。
医師が読む本なのかと勝手に思い込んでたけど、ようやっと手に入れることにしました。
こういう一致はきっと何か意味がある、そんな気がしちゃいまして。
読むのが楽しみです。

最近、ふと思い出すのは、癌がわかってしばらくしてから、父が般若心経を勧めてきたこと。
父は、そこに全ての真理があるんだと、言って「写経でもしたらどうだ」って、、、。
癌がわかった頃の私にはまだ、受け入れられなかった。

寺山先生はあるときから般若心経から雨ニモマケズに変わったそうですが、般若心経について、講演のときに父が言ってたのと同じことをおっしゃってたような気がする気がする気がする・・・。
”降ってきた”のかな~?と、朝の深呼吸が終わって考えてました。

ちなみに、私が主人に強く勧められているのは坐禅。
どっかにないか探してるんだけど、なかなか・・・継続という観点から難しく。
本気で探してないだけかな。。。

でも、私にはまだ、手を出す前に片付けをしないといけないことがあります。
あれこれ良いと思うことを抱え込んでもやりきれないのでは意味がないので、”片付け”は絶対やっていこうと思います。


今日は本当は、うさとの服の展示会に行こうと思ってたんですが、ワタクシ、まだ自分の服の”こんまり流ときめきお片づけ”が済んでいなかった。
朝まで行く気満々でしたが、ふと、片付けしないことには、うさとの服を受け入れるわけにはいかないような気がして、と出勤前の主人に言ったら、そりゃそうだ~と笑われました。
というわけで、天気も悪いことだし、片付けて、週末は、うさとの服を見に行くぞ!!!

また最近、芽を出し始めてくれた明日葉さん。美味しそうに育ってくれています。
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今日のルナ
体温(脇下) 36.7度  1回目良い便かと思いきや2回目緩便
ビワ葉温灸2時間きっちりコース

ガスが凄い臭い、、、この1ヶ月くらい特に強烈。。。家族がびっくりするレベル。
うっかりスカシ、できまへん。。。
悪いもんを出してるんかなー(ーー;)
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by happyluna | 2013-10-25 16:20 | 日常生活

新しいパートナー

今日はインディアンフルートのレッスンの日でした。
先日、がん治っちゃったよ大会で、寺山先生のチェロを聞いたいう話をしたところ、どんな感じがしたかと尋ねられましたが、私にはとても優しい音色に聞こえて心地よかったということと、同時に、私も元気になって、インディアンフルートで人を癒せるようになりたいと感じたことを話しました。

自分の疾患部位については前回話はしなかったんだけど、今日は「私は(悪いのは)肺なんです」ということを話して、寺山先生の良い空気を吸いましょうという話がとても腑に落ちているということなど、話したんです。

そしたらば、穂高養生園の話が出て、フルートの先生(S先生)のお知り合いの方で、行かれる方がいるとか。
寺山先生のプログラムの価格が立派であることもご存知で、自分としては検討外なんだけど、「まさに今日、朝歩いていて、実は行ってみたい気がしたんです」って正直に話してみた。

思ってれば”降ってくるかも”というのが、S先生の見解であり、行くことになっていればチャンスは来るから、ってことなので、アンテナ張ってようって思った次第です。

驚いたのは、S先生が「私も肺の機能が弱くて、鍛えようと思ってはじめたのがフルートだった。そして今こうして私、元気に生きてる」ということを教えてくださって、「ルナさんは、知らず知らずに必要なものをちゃんと選んでるんだよ」って言われて、超しびれました~!!!ってのが、今日の収穫かな~。

ってことで、練習が本当に楽しみになってきました。

自然のものなので、私のパートナーはちょっとピッチが高かったらしく、メーカーさんに連絡してくださってて、今日、新しいパートナーが渡されました。
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奥に写っているのはフルートを入れる袋ですが、餅は餅屋なので、母に頼みました。
抱っこひもをリサイクルしようと思ってんだけど、、母が「布はあるから(いらない)」と、仕上がってきたもの。

私がフルートをやると言わずに、メールで寸法を送って袋を作ってくり~と母に頼んだのだけど、父が「この文章はチビじゃなくて○○(私のこと)がやるんじゃないのか?」と言って、私がフルートをやるんだと気がついたそう(⌒▽⌒)

S先生がすごく素敵っておっしゃってくださって「今まで見た中でベスト3に入る!」ってさ~。
ありがたいこと。

私は、今のままでも、もうこんなに幸せだったんだ!
最近は、このような感じで、意識のレベルを少しシフトさせてる、感じです。


今日のルナ
体温(脇下) 36.5度  快便!やはり腹八分でよく噛むことは大事。
郭林気功
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by happyluna | 2013-10-24 16:19 | 趣味・楽しみ


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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