心静かに、しかし意欲的に

肝臓への転移がわかっても
やはり落ち着いている
波ひとつない大きな鏡面のような
池でも湖でもなんでもいいのだけどそこに
ぽとり
ひとしずくが落ちて
その振動が延々静かにやがて消えていく
そんな感じ

心がこれくらい落ち着いているときは
やはり身体の調子は良いのだとおもう
心と身体は切り離せない

信号が赤になりそうな青信号を前に
“これを走って渡れるんだ“
走れることを知った
この自信が
確かに生命力を躍動させてくれている

身体の歪みも
腫瘍マーカーも
胸水も
あれもこれも
ぜ〜んぶ思考の仕掛ける
乗り越える価値あるハードルかもしれない

よくよく肝に銘じたいのは
日々淡々とした攻めの養生あってこそ
もたらされることだとおもう
サボったらいけない
ルナはとりわけ不器用だし(笑)

状況変化を四国の先生に伝えると運動メニューが来て
記事にもした衝撃の“走る“に始まり
体操メニューを教授いただく
先生にも根気の要る仕事だとおもうが
ただただ実践するのだ
ある意味また節目のルナである
頑張るぞ!という言い方ではない
サボったらいけない
無理はしないが
根性は出す!
これである(笑)

以前のルナなら
“え〜マジですか?また療法に時間がとられる〜ヽ(´o`;“
これが正直な心の声(前者)

今のルナは心静かに
“はい了解です(^-^)“
と、受け止め方が異なる(後者)

この両者の違いは非常に大きい
同じ運動をするにしても
その運動の目的が確かに達成できるのは後者の心構えのときだとおもうから
何より前者の心構えでは継続が困難だとおもう


自然療法は効果がみえてくるのに時間を要すると言われる
効果を実感できる頃にはそれなりの時間が経過しているということだ
最低三ヶ月だろうか?
一朝一夕とはいかない

運動療法の良さを理解するのに実に半年くらいかかったなぁ〜(^^;;
抗がん作用のあるかくりん気功をはじめ太極拳やヨガ、呼吸法
全て、、、なんでもよろしいのだけど
ただ淡々と継続
心静かに継続がきっと成功の鍵なんでしょう

もし拙ブログの読者さまで同じように何か自然療法に取り組んでおられたら
ぜひ!ともに
淡々と参りましょう(*^^*)

ルナは四国の先生の他にも
ご縁頂いたなかで
ただただ静かにあたたかい眼差しを向けてくださる先生方がいらっしゃるのだ
ときどきにメッセージをくださる
b0291051_17473693.jpg
考えてみたら
何とありがたいことか



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by happyluna | 2015-08-02 18:40 | 日々の養生


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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