走る

今朝から走ることにした
走ると言っても
いきなりは呼吸があがってしまうから
短時間だ
いわゆる運動療法である

手を降るだけの
真似事だけの
走っているつもりで良いのだと思っていた
”走るのは難しいから真似事みたいですが”
”走るのは無理だから”
そしたら
ムチがとんできた
愛のムチ

治すためにやるのに自制してどうするんだ!

・自分を守ろうとする過剰な自己防衛
・無意識下で働いている自己抑制
・起こりもしないことに対する過剰な不安

頭でできないと決め付けることで
身体は動くのに自制してしまう
生命力の躍動を自分で抑えてしまう
要するに
思考が邪魔をするということだ

たんなる思考だけで
自然治癒力の発動を阻害する
このわたしがわたしをダメにする

頭をがつーンとやられた氣がした
ものすごく泣けた
で、今朝本当に走れるのか不安だったけど
走ってみた
胸水かなりある
身体はゆがんでいる
血中酸素濃度96
抗がん剤後で少し身体だる~
走れるのか?

走れそう
走ってみたら
走れた!!!

地面を足で蹴ってみる感覚
久しぶりの感覚
ちょっとしたら息が苦しくなってきたけど
繰り返していたら久しぶりに奥から痰が少し出て
すーっと息が入ってきた

感動して泣けたのはいうまでもない
身体は動くのだ

また新しいステージ056.gif
b0291051_09594291.jpg
真夏のタンポポ
ヒマワリのチカラ強さなんかおかまいなく
”わたしはいま花開きたいの”
誰に教えられなくとも
自分の旬を知っているタンポポのように
誰に遠慮せず
わたしを生きて行けばよいのだとおもう


注:
ルナの身体の状況を熟知した先生の詳細な指導のもと実践しております
やたらに走っているのではありません。
適切な負荷をかけているのです。
良い子は真似しないでね(笑)


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by happyluna | 2015-07-29 10:05 | 日々の養生


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


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