希望の芽と語り合いへの誘い

今日も一時間くらいとことこ歩いて
いつもの森を三回くらい
小さなアップダウンを選んで歩いて
少し開けたいつもの場所で瞑想

瞑想はだいたい30分くらい
最近はあまり長いと感じることもなく
過ぎていくように
時間があった今日はそっから発声呼吸法を10分
その後に太極拳運動をして(5分くらい?
今日は終了
あ、既にパワースポットからは帰還ずみ

氣のせいか?
背筋が伸びるような感覚が
背骨が曲がっているルナだけど
心なしか、、、ほんの少し、、、良くなっているような氣がする

今日、森で太極拳運動したあと
いつもよりシャンと立ったような氣がしたの
アレ?って思って
ちょっと嬉しくて思わずこみあけてきた
感覚的なところだから
ま、わかんないけど(笑)
次の療養でI先生に、背骨よくなってきたよ!と言われる予感053.gif

5月9日に、めぐみの会主催の「語り合い」があるが、久しぶりにルナは参加するんだ♪
久しぶりでウキウキしてる
織田さんやガンの辞典の小澤さんがいらっしゃる語り合いは
孤独に引きこもりがちながん患者にとっては元氣や知恵や勇氣を頂ける非常に有意義な場
おともだちもできるかも!
経験豊かなお二人や大先輩のがん患者さんが、おおらかに包み込んでくださる
肩の力がきっと抜けるから♪
出会いで運命は変わるから♪
ガンがあっても大丈夫って思えるようになるから♪
ルナもおともだち求む!な心境(笑)
ピンと来たら、是非ご参加を!
ご一緒に語り合いましょうぞ016.gif
b0291051_16305867.jpg
大好きなお花のひとつライラック♪
お散歩コースで一際素敵に咲き誇っている


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by happyluna | 2015-04-24 20:05 | 日々の養生


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


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