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酵素風呂はスゴイ

うどん県の方はうどんにおにぎり、天ぷらを常食なんかしらん?
みるだけでお腹いっぱい、炭水化物てんこ盛りで、食物繊維とかミネラルとか、大丈夫なんかしらん?と不思議に思えてしまう
野菜、あんま食べないの?

ご飯粒がどうにも恋しくて、良さげなカフェに足を運ぶも乳製品、牛関係が全部に入ってて、さすがに断念
だからやっぱりうどんに(^◇^;)
酵素風呂はスゴイ_b0291051_09504411.jpg
ワカメうどんにしたら期待以上のワカメ量で嬉しかった
旅もたのしまなくては!と立ち寄った名物かまど喫茶にて、かまどなるものをゲット
酵素風呂はスゴイ_b0291051_09524402.jpg
味は“なごやん“に近いのかな
最近食べてないからわからんが、一口目、美味しいなごやんじゃ♡だったけど
おしまいは、砂糖の甘さがかなりきて、ご馳走様でした

あ、グルメレポートになってる!
酵素風呂二回目
酵素風呂はスゴイ_b0291051_09583898.jpg
I先生とこの酵素風呂は380種類もの成分が入ってるらしい
痛みや疲れがしゅーっと引いていく感じでホンマにきもちよい
昨日はさらに、先生の指示により
うつ伏せになり、顏くっつけて、口からいっぱいの発酵蒸気を吸い込む、ということをやったのだ
え?マジ?
まるでカブトムシになったよう
あ、もちろん口はネットで保護してるから大丈夫

しかしこれがやれるもんで
ダイレクトに肺に入るから効果も抜群なんやろね
風呂からあがった途端、大量の鼻水がしたたり、デトックスをリアルに実感

あとは頭蓋調整と、横隔膜運動を狙った呼吸法を学んだ
コレが体力ない私にはきついのーーー(´Д` )
でも段々要領掴み、なんとか理解しやした
ただ、腹式呼吸に慣れているせいか、逆式呼吸がとっても下手くそで(笑)
でもここをクリアすると、ダイナミックな横隔膜運動ができ、呼吸力、丹田力などかついてきて、ドンドン元氣になるそう

I先生、なかなかスパルタだわ〜ん


by happyluna | 2014-12-11 10:00 | 補完代替療法


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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