便秘は苦しい

お食事中の方はお時間をあけてお読みください(笑)
かくりん気功の帰る道中、もうすぐ家につくというとき、目が覚めると強烈な腹痛が襲いました。
今までは上半身がえらくておかしかったんだけど、それはなくなったと思ったら今度は腹痛。

わけがわからないぞ!なんだコレー!
私は便秘知らずですが、実はCT検査の日の朝から音沙汰無しだった。
丸二日なくて、土曜の夜に、家について、ほんのちょっとだけカチンコチンのが少し出ました。
でもおかしい!
サツマイモも食べてるし、ジュースも飲んでるし、、、ゴボウも食べてるし、発酵食品は欠かしていない。
何故?(°д°)と、苦しくて苦しくて、家族も心配してくれていろいろフォローしてくれました。

ガスも出ないしでないので食べる気にもならないという、、、。
でも、たったそれだけでこんなに痛くなる?
お風呂に入って緩和されたものの、痛みが復活してくる。
土曜日は9時には床に入りましたが、3時間くらいしてふと目が覚めると痛い痛い。
夜中に冷静になってびわ温灸を思い出し、ツボに当てて、ようやく落ち着いて、眠ることができました。

日曜の朝は痛みはなくなっていて、なんとか午前中はお手当をし、午後はお出かけができました。
春名さんから水分不足を指摘されていたので、水分もしっかり意識。
体調のほうはその午後のお出かけで少し復活の兆しが。
(午後のお出かけは別記事にUP)
しかしこの日も音沙汰なし。
少食で過ごしました。

そして月曜日は岐阜県関市の呼吸サロン紗楽へ。
(呼吸サロン記事は別記事にUP)
ここで呼吸ガイダンス、メンテナンスして頂きながら、お腹のハンドマッサージをして頂いて。
気持ち良かった~。
何となく、動いてくる予感が!
なのでお昼はお蕎麦をしっかり頂きました。
そして、夜、お風呂に入っていたらちょっと痛みが。
しばらく出ていないので、この痛みは仕方ないが、出そうな気がする~!
子供たちも応援してくれます!!!
そして、見事な良い子と、なんともいえない醜い子を産みました
これは宿便かしらん?

これでどれだけ氣持ちが落ち着いたことでしょうヽ(;▽;)ノ
便は副交感神経が働いてないと出ないということなので、癌患者はとにかく良い子を生み出す生活、食生活が再生の必須条件!
今回は、焼きバナナにしてオリゴ糖補給、たまたま入手したいちじくの酢漬けや、発酵食品をちょっとずつをよく噛んでひたすら、、、待っていました。
しかし、、、便秘って苦しいね。
下痢の方がマシじゃないだろうか。。。
悪いもの出ている感覚があるから耐えられるけど、便秘は詰まっていると思うと不安ですね。
というわけで、おなかのレポートでした。
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我が家の窓から、夜明け前。
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by happyluna | 2014-10-28 10:10 | 日常生活


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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