泣いて復活?!

土曜日はなぜだかわからない落ち込みに泣いて泣いて。
それから情報はシャットアウトすることにして、日曜日は過ごしました。
いろんな意味で、情報過多や強すぎる念は、跳ね返ってくる感じ、なんですかね?

産直市場に買い物に行って氣分転換。
風もなく穏やかだったから、家族で公園に行って、ボール遊びしたり。
私は体幹運動やスワイショウ、ソフトスクワットの三点セットをやって、時々ボール遊びに参加して。
お池の周りをお散歩して、1時間以上、お日様の光をたっぷり浴びました。
とても氣持ちが良かったです。

御飯の支度もちゃんと出来ましたし。
最近は、家族みんなで携帯のゲームにはまってるので、競争したり。
のんびりできました。
家族のみんなに感謝です。

月曜日の今日もとても心地よいお天氣です。
朝から学校の交通当番で、次女と一緒に横断歩道に立って、おつとめを果たせました。
それから、今日は久々に、外での郭林氣功実践です。
前のように、きつい呼吸(知らない間にそうなってたんだけど)にせず、風呼吸という通り、さわやかな風、風、風っていう感じで、吸って吸って吐いてー、とやっています。
実践後の充実感が心地よいです。
もう少し練功時間を増やしたいですが、意固地になってイライラすることのないように。
そういうところからは、胸水騒ぎで少し脱却できたように思います。

4月に名古屋で春名さんの郭林氣功実践会があります。
胸水で溺れ死そうになってたときは”(4月が)遠いな、行けるかな”と正直、感じていました。
でも、梅も桜も愉しみだし、春名さんの実践会に参加できることを、今は心待ちにしています。

これで良くなった!生き証人にまだなれてないけど、私はこれは絶対に良いと思っています。
郭林氣功で元氣になる、生き証人になる!最近思いついた、目標です。
癌と闘う人のための氣功であり、攻めの養生であります。
患者さん支援活動をされている織田さんのサイトにて4月に開催される春名伸司さん講師の郭林氣功実践会の告知があります。
 @名古屋市北生涯学習センター 視聴覚室
 DATE: 4月12日(土)
 TIME: 1300-1600pm
心も身体も健康になることを目指して、頑張ろうという方、ご参加くださいね。
きっと仲間がたくさんいると思います。

 
[PR]
by happyluna | 2014-02-24 14:12 | 日々の養生


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

カテゴリ

全体
はじめに
発覚時の状況と経緯
食事療法
日常生活
補完代替療法
漢方治療
日々の養生
講演会・セミナー
子供の成長
通院
治療
心の旅
趣味・楽しみ
アロマな生活
クックパッド
お気に入りサイト
写真
未分類

最新の記事

ありがとうございました。
at 2017-01-05 00:48
ありがとう!
at 2016-12-31 17:10
クリスマスパーティー2016
at 2016-12-27 07:50
ビタミンカラー 2016.1..
at 2016-12-17 23:10
残念でしたな 2016.1..
at 2016-12-11 22:15
トラブル 2016.12.08
at 2016-12-08 22:30
我が愛するこどもたちへ 20..
at 2016-12-07 11:00
結婚記念日 2016.12.06
at 2016-12-06 23:00
感激の花束 2016.12.03
at 2016-12-04 22:35
今日の出来事 2016.12..
at 2016-12-02 22:25
今日の出来事 2016.12..
at 2016-12-01 22:20

以前の記事

2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月

検索

その他のジャンル

記事ランキング

ブログジャンル

病気・闘病

画像一覧