大晦日2013!

今日は養生に、掃除に、、、忙しかったなぁ。
ありがたいことですが(笑)

昨日は守山の竜泉寺の湯に出かけました。
昼過ぎに到着して私だけ、先行して岩盤浴三昧。
主人と子供たちはmozoでお買い物。
私だけの時間をもたって、岩盤浴三昧に炭酸泉でゆったりと過ごしてまいりました。
タイ古式マッサージもやっちゃった(笑)
炭酸泉は最近のお気に入りで、ここの炭酸泉は泡がなかったけど、しっかりあったまった感じ。

もう、たくさんの人、人、人で驚いたのですが、健康な人なのに岩盤浴こんなにしてるんだ~と思って、病氣になって身体を労わるようになった私は、やっと人並みになったのかしら?なんて思いました。
ゲルマニウムが氣にいりました。

最近は炭酸泉が好きなので、また探していろいろ出かけようと思います。
まぁ旅行ばかりも行けないから、スーパー銭湯系ばかりですけど、子供たちもすっかり温泉好きになりました。
次はどこに行こうかな。

今日は明日の元旦新月断食に備えて夜は主食を抜きました。
明日は一応、ジュース断食にしようと思いますが、すまし汁断食も宿便が出やすいようなので、明日の朝までにまたいろいろ考えます。

復食は決めていて、雑穀甘酒を今日、はじめて作りましたが、美味しくできました。
この前実家で甘酒を飲んで、すごく美味しかったので、決めました。
黄金生姜たっぷりに、徳重紅梅園さんの梅干を添えて復食しようと思います。

半身浴は日本酒と天然塩でいこうと思います。

そして・・・行けるかわかんないけど、永遠の0を見たいので、養生との兼ね合いを考えて、行けたら見に行くぞ~って感じです。

あいかわらず、養生三昧なお正月になりそうです。
でも、養生できることに感謝です。

お世話になった皆様、どうもありがとうございました。
来年も皆さんにとって素晴らしい年でありますように。
よいお年をお迎えくださいませ。
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今日のルナ
体温(脇下) 36.6度 快便
郭林氣功、生姜罨法、びわ温灸、
そして里芋パスターにチャレンジ。只今、肝臓にお手当ちう♪
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by happyluna | 2013-12-31 20:33 | 日々の養生


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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