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醤油麹が好き

本日2本目。
今日の晩御飯には、納豆にめかぶ、出来立て醤油麹、スプラウト、三年物のつぶし梅干に、フラックスオイルという、、、スペシャルコンビにてありがたく、もぐもぐ頂きました。

納豆は、本当は有名なふくふくとか、わら納豆にしたいところですが、庶民には日常使いできません。
もっとも、あの素晴らしい納豆なら、少量でもいいのかもしれませんが。

タニタのヨーグルトメーカーは、母が買ってくれたのですが、本当に重宝しています。
b0291051_1933288.jpg

塩麹より、醤油麹がお気に入りです。

お腹の調子が絶不調というわけではないけど、とあるサプリメントを使ってた時は本当に、素晴らしい便でした。
しかし、大量に服用することに少々の違和感と、お金と、この依存症が・・・どうにもなぁという感じと、漢方との相性もあって、思い切ってやめて3ヶ月がそろそろ経過します。

まぁ、本来はまだ自分はこんな調子なんだろうというのが、最近の便の状態なんじゃないかと考えています。
まだまだ、腸は波動測定しても、数値が低いしね。
まだまだなんだよ。頑張る余地があるわけだ!!!

食べ物と運動やらの自助努力とストレスとうまくつきあって、何とか整えたいと思う。
黄金のバナナを目指して、頑張るぜよ!!!
by happyluna | 2013-09-13 19:44 | 日常生活


2012年秋、40歳で肺癌4期判明。愛する家族、日々の暮らしetc. 瞬間(いま)を綴ります。


by happyluna

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